哈市治疗乳腺哪家好?女性患上乳腺增生后要注意什么?乳腺增生是一种比较常见的乳腺疾病，具有发病率高，危害性大的特点，所以患者要及早治疗，同时要注意护理，那么，女性患上乳腺增生后要注意什么?

　　 女性患上乳腺增生后要注意什么?

　　1、保持 良好的心态 

　　女性患病后要保持积极的心态，不能太消极，有的女性对疾病不能够清楚的了解，从而出现了紧张消极的情绪，导致病情恶化，所以患有乳腺疾病的女性，要保持好的心态，积极的配合，这样才能很好的治愈疾病。

　　2、饮食要健康

　　健康的饮食结构有利于病情的恢复，所以女性朋友在平时要少吃些油炸食品，高脂肪，及很补的食品，以免身体肥胖。同时多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃些粗粮，如：黑黄豆、黑木耳、黑芝麻、核桃等，不要乱服用避孕药和含有大量雌激素的美容用品，含有雌激素的食物要少吃。

　　3、生活习惯要健康

　　女性要保持生活规律，要早睡早起不熬夜，同时要做到劳逸结合，保持性生活和谐，有利于内分泌的调节，保持大便的通畅，这些都能缓解乳腺胀痛，还有平时要多运动，预防身材肥胖，提高身体的免疫力。

　　【温馨提示】当女性患上乳腺增生以后，一定要好好的进行休养，可不能不把自己的身体当回事，否则一旦出现问题的话，女性可是会后悔不已的!