意外怀孕的女人大多数是会选择经过人流的方式来停止妊娠，人流虽然仅仅只是一项小手术，但还是会对女人的身体形成必定损伤，所以妇女在人流后为了身体赶快康复，应该注意些啥呢?

　　女性人流后四点要注意

　　一、注意个人卫生

　　女性在人工流产后，个人卫生至关重要，由于女性在人流后身体虚弱，对疾病的抵抗力下降，极易受细菌感染。因此，人流后一个月内女性绝对要禁止性生活，半月内避免盆浴，尽量选择淋浴，避免细菌入侵，引起感染，危害到女性健康。

　　二、注意多多休息

　　女性在进行人工流产后身体会比较虚弱，如果过早的运动，就很有可能会造成阴道流血延迟，这就非常容易导致感染发生。所以，女性在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

　　三、要注意补充营养

　　女性在做完人流后身体会很虚弱，此时需要适当补充营养，人流手术后，女性可以多吃含有维生素和蛋白质的食物。例瘦肉、蛋、蔬菜、水果、豆类、奶类等。这里需要注意的是，一定要禁止吃生冷食物和刺激性食物。

　　四、注意避孕措施

　　女性在人流后一个月内严禁性生活，恢复性生活后要做好避孕，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，是会给女性带来二次伤害的。

　选择人工流产一定要选择专业，正规的医院来进行，不要贪图便宜或是因为不好意思，而去选择一些无证经营的小诊所进行人流手术，那些小诊所由于技术落后，医疗设备不先进，医护人员经验缺乏等原因，是可能会导致女性人流并发症出现的，情况严重的，甚至还可能会威胁到女性生命安全。

　　温馨提示：人流后要尽量避免吃冷饮或者寒凉的食物，要做好充分的保暖措施。