人流后吃什么呢?
来源:黑龙江玛丽亚妇产医院 时间:2019-06-02 15:43:26

  人流减轻了女新在人流过程中的痛苦,而且降低了对女性身体的伤害,但是,人流后的护理工作依然重要。那么,人流后吃什么呢?

  人流后吃什么补身体?

  女性做完人流手术后,在饮食方面需要注意一些问题,科学合理的饮食对患者康复起着重要的作用。女性可视人流手术后需要注意多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。术后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。

  女性人流手术后月经会受到一定的影响,月经不调的女性忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流的饮食在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

  温馨提示,多吃新鲜蔬菜、水果也是人流的饮食护理需要注意的。如此,也有利于防止便秘。人流后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。

 

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