人流减轻了女新在人流过程中的痛苦，而且降低了对女性身体的伤害，但是，人流后的护理工作依然重要。那么，人流后吃什么呢?
人流后吃什么补身体?
女性做完人流手术后，在饮食方面需要注意一些问题，科学合理的饮食对患者康复起着重要的作用。女性可视人流手术后需要注意多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。
女性人流手术后月经会受到一定的影响，月经不调的女性忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流的饮食在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
温馨提示，多吃新鲜蔬菜、水果也是人流的饮食护理需要注意的。如此，也有利于防止便秘。人流后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。
