产妇坐月子有哪些饮食误区。女性产后坐月子很多都是整天都在房间内度过的,生孩子带来的身体损耗，通过一个月的休养调整，身体许多器官功能会得到很大改善。但事实上，坐月子不只是30天，而且许多要注意到的问题，都不能忽视。现实生活中，不少产妇坐月子容易陷入误区。

　　坐月子，对于女性身体恢复、身体健康而言，很重要，同时还会影响到宝宝的健康。

　　1、吃会导致胀气的食物：分娩完后，很多家庭都会为产妇准备糖类、豆类等食物，这些食物食用后很容易导致产妇发生腹胀。尤其是经历剖腹产手术的妈妈，术后过多食用这些食物会导致胀气严重，不利于伤口愈合。

　　2、避免进补过头：产后，产妇在饮食上要注意避免立刻大补，由于消化系统的功能需要一段时间恢复，所以产后尽量选择一些容易消化的食物，例如粥、面条等。在此还要注意饮食要少食多餐，以免引起消化不良等。

　　温馨提示：以上是对“产妇坐月子有哪些饮食误区”的相关介绍，在产后女性要避免为了恢复身材而节食，特别是哺乳的女性，节食不仅不利于身体恢复，对宝宝更为不利。