生完孩子后,很多长辈老人都告诉妈妈月子期间不可以洗澡,但对于天天有洗澡习惯的年轻人很是不习惯,那么产妇月子期间可以洗澡吗?
由于生产时产生了大量的产褥汗,产后洗澡可以解除分娩疲劳,而且还能保持身体清洁卫生,减少细菌感染发病,一般来说,产后只要精神状态好完全是可以洗澡的,只是要注意一些事项,毕竟月子期间是一个特殊的时期。
对于冬季坐月子的新妈妈,产后一周,或者至少三天以后再洗澡。洗澡时特别要注意水温适宜,注意保暖,预防着凉在月子期间感冒。浴室必须要避风,温度适宜且暖和,可以提前开启浴霸等浴室取暖设备,室内温度可以调整至 20℃等一会再进入。水温以 37℃左右或稍热为宜,洗澡时间不要过长,以防时间太长温度过热产生晕厥以,一般以 5—10分钟为宜。
如果是大汗淋漓不要马上去洗澡,可能会因为出汗太多易致头昏、晕闷等不适症状。产后洗澡必须淋浴,千万不能坐浴,以防细菌经过阴道进入子宫。洗完后要尽快将身体上的水擦干,及时穿上暖和的睡衣再走出浴室,另外还要注意口腔卫生,刷牙的时候漱口水要用温开水。洗了头发后要立即擦干,出来后及时用电吹风风干。