坐月子感觉总是腰痛是怎么回事?女性在坐月子期间由于身体虚弱，再加上身体由于生产受到了严重的伤害，所以很容易就会由于护理不当而出现健康上面的问题，有很多的产妇在坐月子的时候都会反应自己的腰痛，但是却不明白这是怎么一回事
造成产后腰痛的原因是多方面的，主要有以下几个方面：
1、生理性缺钙
女性们在怀孕之后，就会由于受到孕期体内激素变化的严重影响，使得自己身体的所有系统都发生些许的改变。钙可以参与身体内骨质的代谢，而孕妇们的正常饮食肯定是满足不了母亲与婴儿之间的钙需要量，所以孕妇是需要充足补钙的。其实人们都知道十月怀胎是异常艰辛的，分娩以后的人体还会变得更加的虚弱，在产后的女性会消耗非常多的能量，与此同时，还有一些妈妈得用母乳来喂养，所以钙流失也就变得更加的严重，由于钙量的缺失就会容易引起自己的腰疼。
2、劳累过度
因为在怀孕生产的这一过程当中女性的骨骼系统是可以发生一定变化的，骨关节会变得略微宽松一点，骨肉的韧带还会拉长，弹性也就会变得不断下降。本来女性们的肌肉和韧带的张力就比男性的相对较弱一点，再加上还有一些妈妈一向身体素质都是较差的，产后还会因为休息不当，和过早持久的站立以及端坐，导致在妊娠时变得松驰了的骶髂韧带不会再恢复了，也就会引起肌肉、韧带以及结缔组织的劳损引发疼痛的出现。
3、姿势不对
妈妈们在为婴儿喂奶的时候，一般都是非常喜欢低头看着自己可爱的婴儿吮奶，因为每次喂奶所用的时间又相对长一点，并且每天的喂奶次数还比较多，所以就容易感到疲劳;长时间的固定一个姿势的话就可以引发产后出现腰疼的现象。
坐月子感觉总是腰痛是怎么回事?在生产之后受凉、起居不慎、闪挫腰肾或者是先天性腰骶部疾病，都是可以引发女性在产后出现腰痛的。温馨提示，如果女性在产后不好好的调养自己的身体的话，还非常的容易引起一些其他的不适出现，所以就应该尽量的保证自己在月子期间可以保养好。
【温馨提示】如果女性在月子期间没有做好护理的话，就可以出现腰疼、腹痛以及月经不调等的后果，所以在坐月子的时候如果出现了一些异常不适的症状就应该立即到医院做检查。
