乳腺增生是一种什么样的乳腺病呢？乳腺增生是多见于25～45岁女性的一种高发乳腺病。乳腺增生可能是与女性的内分泌紊乱有关，可能是雌激素水平过高、孕酮水平过低造成的，主要病变为末梢乳管和腺泡的上皮增生与脱落，导致乳腺导管的轻度扩张。

怎样辨别乳腺增生病呢？乳腺增生的三大症状：

【乳房肿块】 一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

【乳房疼痛】一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

【伴随症状】病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

女性从20岁开始就应该每3年做一次正规的乳房检查，从30岁开始则需要每年检查一次。检查手段包括乳房钼靶和超声检查等。建议女性从20岁开始，每月做一次自我检查。