流产后能吃牛肉吗?牛肉是好东西，多吃可以抗寒补血，富含丰富的铁，是气血亏损的女性食补。但牛肉本身也是发物，刚刚做了人流的女性，是不是不太适合吃呢?但流产后也“失血”了，吃点对身体的滋补效果应该也不错。

　　流产后能吃牛肉吗?

　　牛肉是好东西，但确实不适合流产后又“失血”的女性多吃，建议女性流产后比较虚弱的情况下，先吃清淡好消化又营养的食物，比如嫩鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、鲜鱼肉等食物，好吃又营养的豆制品，还有新鲜的瓜果蔬菜等等。

　　但这里有个问题，牛肉抗寒，冬天很多女性都喜欢涮牛肉吃，做牛肉火锅吃，虽然补血效果好，但口味确实有点重，而且牛肉性燥热，多吃也对流产后虚弱的身体也不好，有点虚不受补的意味，还是更建议想吃牛肉的女性，等身体养好一个月后再吃牛肉补血比较好。

　　建议刚刚做完人流的女性，多注意饮食的同时，少吃辛辣刺激的事物，每日应坚持用温热水清洗外阴，一个月内禁止同房，等到不再出血，身体好多了，再出来上班工作不迟，坚持两周在家休养时间很有必要哦。

　女性在人流后一定要好好的保养自己的身体，千万不要不把自己的身体当回事，要知道女性一定要好好的爱惜好自己的身体!。

　　【温馨提示】女性在准备人流的时候一定要保持愉悦的心情，千万不要不把自己的身体当回事，别觉得自己还年轻就不把自己的身体当回事，要知道一旦出现问题的话那可就是非常大的问题!