说到“大姨妈”，咱们女人总是一肚子苦水，也很不让人省心!来时会带来痛经等各种不舒服症状;不来吧，又担心自己是不是怀孕了，还是身体出问题了?这些年，关于大姨妈的套路，你能懂吗?

　　量多、量少、推迟、延长、这些是月经不调吗?大姨妈不正常怎么办?我们需要先了解正常的大姨妈是什么样?

　　周期：21-35天都为正常，平均28天;

　　经量：30-80毫升都为正常，一般日用的“姨妈巾”储血量约10毫升;

　　持续时间：3-7天都为正常，平均4-6天。

　　根据正常的状态就可以判断自己是否月经失调了，怎么样算月经失调呢?

　　而不正常的大姨妈会是什么样的呢?

　　1、大姨妈持续的时间：正常经期3—7天，如果1—2天就没了，这也不正常。

　　2、大姨妈的量：一次月经失血量为30—80毫升，如果少于30毫升或超过80毫升都属于不正常。

　　3、两次大姨妈间隔的时间：月经周期提前7天或者推迟7天以上，月经周期错乱，这不正常。

　　大姨妈不正常怎么办?温馨提示：在保持良好的生活习惯外，如日常生活中注意卫生，每天用温水清洗私处，经期禁止性生活，勤换内裤，若月经出现不调，需要及时去医院进行专业检查，积极治疗。