孕期怎么做利于顺产呢?预产期来临,面临着分娩方式的选择,顺产与剖腹产要选择哪个?想想顺产要等到宫口开才开始生,剖腹产术后恢复不好。选择顺产的女性,不用害怕产程长,孕期做好这些事宜,对分娩有帮助。下面我们来看看如何能顺利的分娩呢?
许多产妇面临分娩方式的选择,想必都会优先考虑顺产,但是顺产也有许多你可能不知道的知识,孕妇如何快速顺产?想快速顺产首先要把握好以下几点:
1、孕期适当运动会让你更加容易顺产。孕期适当的进行运动可以增加身体素质,利于胎儿的发育,还有助于减短产程,降低难产难度。
2、注意保持孕妇体重。孕妇在孕期一定要保持好自己的体重,因为腹中胎儿会发育过大,增加分娩风险。
3、做好产检工作。整个孕期下来,按照产检本日期检查,这样医生可发现一些影响顺产的因素,做到及早纠正与治疗,比如胎儿不正及早发现可以采取膝胸卧位进行改善。
4、心情愉悦,对自己有信心。临产前要增加分娩的信心,积极配合医生,顺利地分娩。
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