在孕期做了那么多的检查无非只有一个目的，那就是希望孩子可以平安健康的出生。有不少的孩子因为出生缺陷而被遗弃，这对孩子、家庭乃至社会都是一种极大的影响。其实女性在备孕时和孕期做好相关的准备工作，缺陷儿的出生是可以预防的。

　　预防宝宝出生缺陷要做好哪些工作：

　　1、戒烟戒酒：酒精会让其智力出现问题,甚至出现残疾,所以备孕还是孕期都不能饮酒。另外，还有避免二手烟，如果空气中有大量二手烟气味,将减低胎儿的吸氧量。

　　2、心情放松，平稳心态：不要给自己太大的压力,更要避免对分娩过于恐惧,这些情绪很可能会引起流产、早产,要正确看待怀孕生子的事情,保持良好的情绪和心态。

　　3、尽量避免空气污染：如果女性从事于清洁行业、艺术室或化学工厂等工作，要有足够的通风设备，要避免在怀孕期间进行房间装修。

　　4、不要擅自用药：很多非处方药受孕的女性都是不安全的,所以孕妇不要擅自服药吗,在服用药物之前,都要先征询医生的意见。

　　温馨提示：以上就是关于“预防宝宝出生缺陷要做好哪些?”的文章介绍，由此可见，女性朋友在备孕时和孕期的注意事项很重要，也要听取医生的建议和意见。