孕期营养该怎么补充?在孕期时很多孕妈都会很注意营养的摄取，来确保自身的健康与腹中宝宝成长发育，但是，营养过剩了会给准备自然分娩的妈妈带来影响，那么，那么，孕期营养补充该注意些什么呢?

　　女性在孕晚期补充营养一定要注意以下一些事项，以免造成营养过剩或是缺乏营养导致腹中宝宝不能够健康成长， 女性 孕期如何正确的补充营养： 

　　1、注意营养均衡：怀孕期间是身体需要营养的时候，需要注意的是要增加蛋白质、维生素等摄入量，但是不要摄入过盛，防止胎儿过大，对分娩造成一定的威胁。

　　2、保证钙的摄入量：怀孕期间要补充足够的钙需求，钙有助于防止妊娠综合症，而且孕晚期胎儿的发育也需要大量的钙。

　　3、维生素D的重要性：怀孕后期维生素D要保证足够的摄入，可以防止母体骨质软化，胎儿骨骼的发育，还能防止先天性的佝偻病。

　　温馨提示：以上就是关于“孕期营养该怎么补充？”的文章介绍，胎儿的营养是直接从母体中汲取而来，因而孕妇必须十分注意自己饮食的均衡与卫生，对于怀孕的准妈妈来说，孕期的保健意识变得越来越重要，这样才能让宝宝健康顺利的出生。祝您好孕!