哪些姿势会导致乳腺炎?新妈妈们在产后不仅仅要照顾宝宝，还要护理自己在产后出现的一些情况，所以会感到身心俱疲，有很多地方的护理就会不周到。那么，哪些不正确的姿势会导致乳腺炎的出现呢?

　　哪些不正确的姿势会导致乳腺炎：

　　1、经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，胸部的健康就会受到影响。所以，我们平时要保持昂首挺胸的姿势。

　　2、因为平时工作的节奏太过紧张，经常不由自主地就会塌腰，从而让腰椎的负担增加了，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了的时候可以靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

　　3、由于很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重女性胸部的负担。应该放松地把手自然地垂放在腿的两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

　　4、女性应尽量少趴着进行睡觉，采取仰卧微向右倾的姿势，不然就会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。

　　哪些姿势会导致乳腺炎?我们在阅读完上面的内容之后，对于哪些姿势会导致乳腺炎的相关内容是有了一定的了解。乳房对于女性来讲是很重要的身体器官，如果女性在日常生活中发现自己有相关的症状，请一定要及时到医院进行检查