很多女性都受到过乳腺炎的迫害，那段患病的经历对于她们来说简直是痛苦的回忆。乳腺炎的出现，大多数与细菌感染或者乳头破损有关，因此要避免乳腺的危害，则要尽早做好预防，避免疾病发生。那么，女性要如何预防乳腺炎呢?

　　预防乳腺炎，可以从以下几点做起：

　　1、保持正确哺乳方式：女性在分娩之后，需要早一点对宝宝进行哺乳，可以尽早排空乳汁，减少乳腺疾病。在哺乳的时候，要注意哺乳方式是否正确，要使宝宝保持正确的吸吮姿势与方式，切忌让宝宝含着乳头睡觉。

　　2、不要单侧喂奶：女性在哺乳的时候，不要对宝宝单侧喂奶，尽量是循环轮流哺乳，以免造成单侧乳房的乳汁淤积，增加乳腺疾病的患病风险，在平时还要注意乳房的卫生，在哺乳之前要注意乳房卫生。

　　3、注意乳头情况：女性要时刻注意乳头的情况，如果乳头出现破裂或者损伤时，要及时到医院诊治，避免细菌感染。另外，如果乳头受损，还要避免对宝宝进行哺乳，以免造成细菌感染。

　　4、注意穿着：如果穿戴过紧、过小的内衣，会对乳房造成挤压，导致乳腺组织健康受到影响，容易引起乳腺炎。因此要选择合适的内衣。

　　5、饮食搭配合理：在哺乳期间，女性要注意日常的饮食搭配，要选择清淡、易消化的食物，避免高脂肪、高盐、高油等食物，不然的话会导致乳汁难以排出，容易形成淤积引发疾病。

　　温馨提示：以上便是对“女性要如何预防乳腺炎?”的有关介绍，相信您对于这方面的知识已经有所了解了。一定要密切注意自己的身体变化，若患乳腺炎一定要积及时到正规专业妇产医院进行检查治疗，以避免给您造成的危害。