现在有很多的妈妈都是选择母乳喂养的，因为母乳的确对宝宝有很多的好处。但是在哺乳的过程中那些妈妈的乳房经常受到一些伤害，比如说，乳管阻塞、乳头皲裂、乳腺炎等问题。使很多的新妈妈烦恼不已，有的人甚至中断或放弃母乳喂养。所以有很多的女性都在问，在哺乳期女性如何进行乳房护理?

　　在哺乳期的头一个星期有很多的女性都会出现乳头皲裂的现象，这是因为母亲还没能掌握正确哺乳技巧或宝宝吸吮姿势不当造成的。而且患有乳头皲裂后，因疼痛而无法哺乳，导致乳汁迅速减少或造成乳汁淤积，假如这时有细菌由裂口进入，极易引发乳腺炎。为了防止这种情况，新妈妈们可做到以下几点：

　　1、在哺乳的时候，如果出现乳房疼痛的现象，就应该选择疼痛较轻的一侧乳房开始哺乳，方便减轻另一侧乳房的吸吮力。而且在哺乳的时候要让婴儿把乳头和一部分乳晕含吮在口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。

　　2、要经常的变换婴儿吸允的体位，让吸吮力分散在乳头和乳晕四周。

　　3、要让乳汁排空，因为乳汁排空后乳晕变软，方便婴儿吸吮。

　　4、在哺乳结束后，可以挤出少量的乳汁涂在乳头和乳晕上，因为乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，能起到修复表皮的作用。

　　5、在哺乳期要穿比较宽松内衣，因为这样才能有利于空气流通和皮损的愈合。

　　6、如果在哺乳期发现乳头剧烈的疼痛和胀痛，不能完成哺乳的工作，则可以停止哺乳24小时，但是要将乳房内的乳汁挤出。