预防乳腺炎应该怎么做?相信大多数的女人都对乳腺炎并不陌生，因为乳腺炎是乳腺疾病中见得非常多的一种，而且乳腺炎通常都是发生在哺乳期的女性身上，所以在哺乳期的女人需要格外的注意。那么，预防乳腺炎应该怎么做?

　　预防乳腺炎应该怎么做?

　　1、保持良好的心态

　　因为情绪不良是导致女性患有乳腺炎的主要原因。所以要学会自我调节，经常保持愉快的心情。

　　2.注意乳房的卫生

　　乳房的清洁是很重要的，在哺乳期的时候要经常用温水清洗乳房，千万不要让宝宝喊着乳头睡觉，因为这样很容易滋生细菌。

　　3、经常按摩乳房

　　在哺乳期的时候女性经常会感觉到乳房有胀痛的感觉，这时候急需要把多余的乳汁挤出来。如果在乳房摸到硬块可以按摩乳房，把它消除。

　　预防乳腺炎应该怎么做?当女性在生产后，一定要好好的呵护好自己的乳房，要知道只有这样，女性才能够离乳腺炎远一点!

　　【温馨提示】乳腺炎是让女性非常痛苦的一种疾病，女性要想离他远一点，就一定要呵护好自己的乳房，可不能不把自己的乳房当回事!