子宫肌瘤是很常见的一种女性宫颈疾病，威胁着女性朋友的身心健康。那么，它有什么症状呢?应该如何预防呢?

　　子宫肌瘤的症状：

　　1、月经改变：月经量多或经期过长，其原因是子宫肌瘤使子宫体积扩大，子宫内膜面积相应增大或内膜过度增厚，妨碍子宫收缩。这些明显的月经变化多发生于黏膜下肌瘤及壁间下肌瘤。

　　2、下腹部肿块：在下腹部可摸到一肿块，如梨大小，在清晨膀胱充盈时更明显。

　　3、不孕症：子宫肌瘤患者约30%合并不孕。

　　4、疼痛：少部分病人可出现痛经或下腹疼痛。

　　5、压迫症状：若肌瘤生长在子宫下端，可出现压迫感。若压迫膀胱可引起排尿困难;压迫直肠则引起排便困难;压迫输卵管可引起腰酸、腰痛、肾功能障碍。

　　如何预防子宫肌瘤?

　　1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　3、 多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　【温馨提示】子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，避免过度劳累。