怎样才能够预防早产的发生?说起早产，很多女性都不会感到陌生，早产通常指的是不足37周的分娩，早产对产妇本身和对胎儿都有很严重的影响，怀孕的女性都不希望出现早产的情况，那么，早产能预防的吗?
孕妇只要在生活中做好相关的预防工作，早产是能够有效预防的。怀孕的女性看过来，要想预防早产可以这样做：
1、生活状态要良好。女性怀孕期间，要保持良好的生活状态，不允许吸烟和喝酒，要按时吃饭按时睡觉，要避免过度操劳，要保证每天都有充足的睡眠，但不建议长期卧床不动，平时要保持良好的心态，不宜做太过激烈的运动，平时在家的时候可以走动走动。
2、孕期摄取充足的营养。要想有效的预防早产，女性孕期就要摄取充足的营养，要均衡合理饮食，适量加强营养，多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，不宜偏食和挑食，以免胎儿发育不良，造成早产的现象。
3、积极防治生殖道感染。怀孕女性的生殖道受到了病菌的感染容易引发早产，所以孕妇要积极防治生殖道感染，在怀孕期间要注意做好阴部的清洁和保健工作，要穿透气的棉质内裤，每日可用温水清洗阴部，不建议用洗液清洁阴部，以免病菌趁机入侵阴道。
4、孕期注意口腔健康。女性孕期要注意口腔健康，避免患牙周病，牙周病容易导致流产或早产，所以怀孕的女性一定要引起足够的重视。
温馨提示：早产危害严重，怀孕的女性一定不能忽视，要做好预防，建议怀孕的女性能定期去医院做产前检查，降低早产的风险。同时，也希望怀孕的女性，能有积极乐观的心态，情绪起伏不宜过大，避免大喜大悲，这样对女性自身和对胎儿都是有好处的。
