人流伤害子宫，术后应注意保养。现如今，不孕症出现的真的是太频繁了，除了那些先天性因素以及环境等的因素外，其余的大部分都是由于人为的因素。女性千万不能把婚前性行为看成是获得爱情的代价，女性要珍惜自己身体，只有珍惜自己才能更值得他人的爱护，所以在人流后还应该注意术后的护理。

　　术后护理的措施

　　1、人流后的饮食

　　在人流后女性要选择一些合适的饮食，食物应该易于消化，尤其是应该选食富含各种维生素以及微量元素的食品，如：各种水果、蔬菜、豆类、蛋类以及肉类等。如果是胃肠虚寒的女性，就应慎吃性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳以及莲子等;对于体质阴虚火旺的女性应慎吃雄鸡、牛肉、狗肉以及鲤鱼等容易上火的食品。注意补铁，蛋白质的摄入量也要足够。

　　2、注意休息

　　在流产后还要休息1-2周，并且逐渐的增加活动时间。在人流后的半月之内，一定不要从事任何的重体力劳动以及下冷水劳动，以免抵抗力出现降低，诱发其他的疾病。

　　3、保持外阴清洁，严禁性生活

　　人流术后女性的子宫口还没有完全的闭合，子宫内膜也还需要有一个修复的过程。所以在这段时间之内，要特别的注意保持自己外阴部的清洁和卫生，所用的卫生巾清洁用品以及内裤要勤换勤洗，在术后的半月内不要进行坐浴，以免脏水进入自己的阴道，引起感染。人流后的一个月也应该注意不要过早过性生活。

　　4、观察出血情况

　　在人流术后女性的阴道流血会超过一周以上，甚至还会伴有下腹痛、发热以及白带混浊有臭味等异常的表现，如果是有这些异常的症状的话就应及时到医院进行复查。

　　5、坚持做好避孕

　　人流术后女性的卵巢和子宫功能会逐渐恢复，卵巢可以按期徘卵。如果不坚持的做好避孕的话，很快就又会怀孕。因此，在人流术后时间和正规医院是保证手术可以顺利进行的两大关键，所以女性们应该对其增加重视。

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