生活中的我们并不会去关注疾病的知识,这也就导致了我们的女性很容易患上一些妇科疾病。其中就包括常见的阴道炎,那么,平时要怎么防阴道炎呢?

　　平时要怎么防阴道炎

　　1、放松心情

　　放松心情对于疾病有着很好的恢复作用,可以抑制病毒的发展,因此要经常性的放松身心.

　　2、补充适量的雌激素

　　当女性身体内部的雌激素含量过低的时候,对于疼痛就会越发的敏感。要补充一些雌激素,可以增强女性在经期是疼痛的忍受能力。

　　3、紧身裤不宜经常穿

　　化纤维类的紧身内裤虽然有着很好的质感,但是通气性不佳。而导致局部的温度和湿度增加,而闷热的环境为细菌的增生提供了良好的生存条件。

　　4、内衣裤单独清洁

　　清洁,洗衣机往往需要清洗我们一家人的衣物,若将内裤放置一起清洗,就会导致交叉细菌。因此，内衣裤要单独清洗。

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