阴道内有一个正常菌群(乳酸杆菌)，处于平衡状态，可抑制其他细菌和真菌生长。在性交过程中，外界病菌的进入了菌群的平衡状态，造成病菌快速生长和繁殖，引发盆腔炎。那么性生活如何预防呢?

　　“预防盆腔炎关键要做好性生活卫生。

　　1、性生活要适度：性生活不宜过于频繁，要有节制，一般是一周二到三次。同时还要注意性生活的几大禁忌：月经期间、怀孕期间、刚生产后、酒后等要尽量不要性交。
 

　　2、性生活注意卫生：性交前后清洗生殖器。遵守性道德，杜绝乱性行为，避免交叉感染。
 

　　3、注意生活小细节：除了性生活，在日常生活中要尽量做到“不自行冲洗阴道，不长期用药物塞阴道，不长期使用护垫，不穿丁字裤、紧身裤及厚牛仔裤，不长久站立或久坐不动”。