应该怎样预防宫颈炎的发生?女性朋友为了不被宫颈炎折磨，在生活中一定要做好预防工作，尽量避免宫颈炎的发生。那么，应该怎样预防宫颈炎的发生?

　　应该怎样预防宫颈炎的发生?

　　1、个人清洁上

　　在我们的日常生活中要养成良好的卫生习惯，注意个人卫生清洁，特别是要注意保持阴道干爽洁净。在生理期时要注意经期护理，不要进行性生活，以免造成感染。

　　2、不要频繁人流

　　女性要学会爱护自己的身体，如果不想怀孕，就要做好避孕措施。千万不要一中招就去人流，过多人流只会对女性的宫颈造成不同程度的损伤，特别是短期内多次人流，所以女性朋友要做好科学有效的避孕措施，尽量避免人流的发生。

　　3、情绪上

　　在生活和工作的双重压力中，要学会放松自己。不要太压抑，情绪化，要积极乐观的面对。

　　4、饮食上

　　饮食也要引起重视，多吃含丰富的蛋白质和维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜，瘦肉，蛋类等。少吃辛辣刺激、油炸食品。作息要规律，保持充足的睡眠时间。平时也要加强运动，锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

　　温馨提示：如果有患有宫颈炎的女性，一定要及时到正规医院接受治疗。如对以上内容有疑问者，可以在线咨询。