宫颈肿瘤要怎么保健和护理呢?宫颈肿瘤的出现，会严重的危害女人的身心健康，所以女人要是不慎患上了宫颈肿瘤，应该要积极配合医生进行有效的治疗，以免疾病加重。在治疗期间，女人也要做好一些护理和保健工作，防止肿瘤恶化。那么宫颈肿瘤要怎么保健和护理呢?

　　宫颈肿瘤要怎么保健和护理呢?

　　1、精神放松。

　　女性在治疗阶段，要注意调整好自己的心态，不要过分担忧自己的病情，要对治疗有足够的信心，要避免焦虑、紧张、不安等不良情绪，还要注意避免情绪起伏过大，让自己的身心尽量放轻松。

　　2、合理休息。

　　女性经过正规的治疗后，身体的抵抗力和免疫力会降低，也容易疲惫，这时候女性要多注意休息，一定要保证有充分的睡眠时间，在休息的同时，也要注意劳逸结合，这样才有利于康复。

　　3、良好饮食。

　　女性在治疗宫颈肿瘤期间，要注意饮食方面，要对食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食，可以多吃新鲜水果蔬菜，避免咖啡因和酒精，辛辣、刺激、生冷、油腻等饮食要远离。

　　4、适量锻炼。

　　女性要是患了宫颈肿瘤，为了增强体质，女性也可以适量的锻炼，不要长期坐着不动或卧着不动，以免影响身体的血液循环，建议女性根据身体的情况，适量的跑跑步、做做健美操。

　　宫颈肿瘤要怎么保健和护理呢?宫颈肿瘤的危害是很严重，在平时生活中，建议女性要加深对疾病的了解，定期为自己的身体做一下检查，以帮助很好的预防和远离宫颈肿瘤。

　　【温馨提醒】当女性患上宫颈肿瘤的时候，可不能不当回事，一定要积极的进行治疗，要知道这可是非常重要的!