尿道炎属于一种很常见的病，一般都是女性患者，女性尿道较短较直，尿道口离阴部很近，细菌很容易就进入阴道了，从而致使尿道炎。那么，该怎样预防尿道炎呢?

　　怎样预防尿道炎

　　1、讲究个人卫生

　　卫生很重要，要勤洗澡，经常换洗内裤，尤其是长久不穿的内裤和新的的内裤，穿之前要清洗晾晒;少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装。

　　2、多喝水

　　大量的饮水，要充分发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌。也可避免尿量过少、过浓，不能把有害的细菌等排除体外。

　　3、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　不要熬夜，保证充足的睡眠时间，不然会降低身体的免疫低。性生活的频度也要掌握好，每个礼拜性生活超过三次者，会增多尿道感染的发病率。

　　4、养成便前洗手的好习惯

　　人的双手粘有大量支原体、病原微生物，如衣原等，通过解便进入尿道，引起感染。

　　5、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　购买卫生巾要注意产品质量，不可以久存，会导致滋生细菌，引发外阴和阴道感染。

　　6、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　讲究顺序是，先洗外阴再洗肛门，毛巾和盆都要专用，不然细菌很容易侵入尿道口。

　　温馨提示：以上是对“六大健康习惯 拒绝尿道炎的到来”的相关介绍，希望以上的介绍对广大女性朋友有所帮助，祝您早日康复。