痛经不能吃什么?痛经是很多女性朋友在月经期间会出现的一种现象，往往在这几天，女性不仅情绪上容易出现焦躁的情况，身体上也会出现诸多不适，再加上痛经的疼痛，更是让女性朋友的痛苦不堪。所以很多女性朋友为了减轻痛苦，很是注意经期的调养，十分关注着痛经的话吃什么好?要注意些什么?但缓解痛经的话也是有忌口的，那具体痛经不能吃什么呢?

　　女性如果痛经了的话，不仅要了解如何缓解痛经，同时也要在饮食上注意忌口，避免因管不住嘴而引起痛经现象的加重。

　　那具体哪些是痛经患者不能吃的?

　　1、经期的女性要尽量避免过多的摄入甜食，防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。

　　2、要避免吃过冷的食物，如冰淇淋等，也不要吃太热，因为温度变化大的话，不仅会刺激到血量的增加，而且更容易引发痛经的加重。

　　3、要避免饮浓茶或者是咖啡等饮料，以免刺激情绪，引起对疼痛感的更加敏感。

　　4、辛辣刺激性的食物也是应该尽量避免的，因为这些更加会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，从而导致痛经加重。

　　5、酸涩的食物也要避免，尤其是寒性的食物。这也是加重痛经现象的一大食物。

　　提醒女性朋友，女性在经期出现痛经的现象，除了与患者在生活中不注意保护自己，注意经期调养之外，更需要关注的是，一些妇科 已经也会导致女性痛经的出现，如盆腔炎、子宫内膜异位症等等。所以，女性朋友对于自身的健康状况一定要有一个明确的了解，这样才能及时发现疾病，及早治疗。