预防妇科疾病可以怎么做呢?近年来，妇科疾病的发病率逐渐上升，因此越来越受到关注。而说起妇科疾病，女性朋友既恐慌又害怕，生怕被这些疾病找上门。可是您知道吗?正是因为女性朋友有不良的生活习惯，才让这些疾病有机可乘的。那么，预防妇科疾病可以怎么做呢?

　　预防妇科疾病可以怎么做呢?

　　1、 性生活不宜过于频繁

　　女性朋友应注意性生活要适度，切忌过于频繁，这是对身体健康极为不利的。而且在性生活之前，建议夫妻双方要先清洗生殖器，避免交叉感染，引发一系列妇科疾病。

　　2、 坚持锻炼身体

　　坚持锻炼身体是预防妇科疾病的关键环节。在日常生活中女性朋友可以多做一些有氧运动，促进血液循环，加快新陈代谢的速度，有利于排出体内的有毒物质，还可增强免疫力。除此之外，还应均衡饮食，少摄取辛辣刺激的食物，多吃有营养价值的食物。

　　3、 减少人流和生育次数

　　想要预防妇科疾病的女性朋友，还应做到减少人流和生育的次数。温馨提醒：所有的妇科手术，都是会对女性的身体健康造成一定的影响的，尤其是人流手术。因此，女性朋友要注意了，尽量减少人流和生育次数。

　　4、 生活习惯要良好

　　女性朋友在日常生活中要养成良好的生活习惯，这样是可以有效预防妇科疾病的发生的。如：自己的私人物品不要与他人共用，做到贴身衣物勤洗勤换，少去细菌繁多的公共场合等等。

　　预防妇科疾病可以怎么做呢?妇科炎症看似只是一个小疾病，但是还是会对女性的身体造成一定的伤害的，别不把自己的身体当回事!

　　【温馨提示】做好妇科炎症的预防可是会比治疗健康的多的，女性别为了犯懒，就不把自己的身体当回事，一旦出现问题的话，那可就是大问题!