女性月经期间痛经怎么办?世界上，将近一半的女性朋友基本上都是有过一些痛经的经历发生的，但是主要的区别就是痛经的发作可能有轻有重，甚至严重时会引发休克的发生，因此是不容忽视的一种。那么，女性在月经期间发生痛经怎么办呢?

　　治疗痛经的常识：

　　1、女性应该对于月经有一个非常正确的认识，在女性朋友月经来临的时候，就表示生殖器官的成熟，此时不需要害怕，紧张，生活当中应该保持一个开心的心情。

　　2、在经前以及经期的时候，应该禁止食用一些生冷辛辣的食物，并且能够保证充足睡眠，避免触碰冷水。

　　3、在女性经前三四天左右的时间，应该吃容易消化一些食物，尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持每天通便。

　　4、在经期的时候尽量的避免参加剧烈的运动以及避免进行重体力的劳动。

　　5、女性在经期的时候应该积极的注意保暖措施，多喝热糖水，充分的补充能量，当然如果痛的厉害的话，就可以放热水袋在腹部。

　　6、经期千万不要发生性行为，避免导致妇科疾病的发生，发生上行感染。

　　女性月经期间痛经怎么办?以上就是针对女性痛经的时候哪些需要注意的行为，有的女性不需要治疗的，会自己慢慢的调节好，但是有的属于病理性的，应该积极的到医院进行会诊，很多女性对于这件事往往都不是十分的重视，认为这是一种自然的现象，这是错误的观点，应该进行重视。