当前位置:主页 > 产科中心 > 月子中心 > > 正文
产后什么方法可以促进子宫恢复
来源:黑龙江玛丽亚妇产医院    时间:2021-01-03

  产后什么方法可以促进子宫恢复?怀孕生产过程中女性的子宫会发生很大的变化,对女性的子宫也会造成一定的影响。怀孕生产对女性子宫的影响一般需要在月子期间进行调理恢复,这也就提醒广大的准妈妈,在孕期要重视子宫的护理。

  产后的方法可以促进子宫恢复:

  1、及时排尿:在生产之后准妈妈一定要尽早排便,以免发生尿潴留的情况。因为在分娩过程中女人的膀胱受到挤压,肌肉张力所以下降,会阴的疼痛会致使女人排斥排尿轻易成尿潴留。

  2、不要过多地卧床:在产褥期卧床休息无疑是十分重要的,可是分娩后适当的活动对于准妈妈自身的恢复也是十分重要的,女人在分娩后不要一直平躺,适当的活动活动身体可以速进身体的血液循环,帮助恢复身体的技能,帮助子宫修复和恶露的排出。

  3、坚持母乳喂养:在生产之后选择母乳喂养是一种健康的喂养方式,孩子吸吮乳汁可以让子宫产生反射刺激,对于子宫的恢复十分有益,此外,按摩、热敷等方法也可以促进乳头,对子宫的恢复有利。

  温馨提示:以上几点是对常见的有利于女性子宫恢复的方法,希望广大的女性朋友们能够在产后科学护理自己的自身,让自己能够尽快恢复。

上一篇:产后月经不正常怎么办
下一篇:坐月子的误区都有哪些
温馨小贴士
玛丽亚提醒孕妈妈们:孕期的身体状况需谨慎,若出现身体不适应及时到医院进行检查,并根据医师指导进行调整或治疗,以免影响宝宝及自身的健康和安危。
咨询热线:045182628476
免费自助挂号平台
  • 姓 名
  • 年 龄
  • 联系电话
  • 就诊时间
  • 留 言
  • 提交