孕前饮食要做好哪些准备?对于有计划怀孕的夫妻，对于未来自己的宝宝，都会充满想象，例如宝宝健康、活泼、可爱等。想要实现优生，在怀孕前尽量别忽视孕前准备。这是因为影响优生的因素有很多，例如吸烟、不健康的生活方式等。那么，孕前准备工作有哪些呢?

　　首先，夫妻尽量做好孕前检查：这是因为孕前检查可以排除影响孕期安全的因素，例如妇科疾病、男性疾病等，孕前检查有利于打造优良的孕育环境,为实现优生做好准备。夫妻双方都要进行孕前检查，这是因为影响孕期安全的因素准爸爸也有份。

　　其次，孕前要慎用药物：不管是什么药品，在怀孕前尽量咨询医生，以免服药对宝宝的健康成长造成一定的影响，特别是对于怀孕前3个月，就要注意慎重的用药，以免引起胎儿畸形等。

　　另外，饮食健康也要注意：对于体质比较弱过于纤瘦，或者过于肥胖的女性，都要注意饮食健康、及时调节饮食结构，并且要注意保持营养均衡，尽量将自己的体重控制在正常的范围之内。

　　温馨提示：以上就是关于”孕前饮食要做好哪些准备?”的文章介绍，女性朋友还要注意尽量避免避免喝过多的咖啡等，以免使神经兴奋增加，影响体内内分泌水平等。