孕早期饮食有哪些注意事项?孕早期是胎儿生长发育相对缓慢的时期，所以这时候并不需要过多的能量。但因为刚怀孕而引起身体机能的多方面变化，所以女性怀孕初期会有诸多的妊娠反应出现。这样的反应也会对女性的胃口造成诸多的影响。所以孕早期的饮食也有一些事项需要注意。

　　女性在怀孕之后不仅食欲会下降，而且还会伴有恶心、呕吐以及口味的变化等反应。如果饮食上不多加注意的话，更是容易影响到孕妇身体所需营养的摄入。孕早期的饮食需注意事项有：

　　1、孕早期不可吃过度油腻、油炸、煎炸等类型的食物，以防刺激肠胃的同时也危害胎位的健康。

　　2、因为容易恶心、呕吐等不适，所以饮食上需要做好调整，以防加剧不适。

　　3、对过度刺激性食物也需要注意忌口，以防刺激肠胃的同时也影响胃口。

　　4、为了确保身体能量所需，所以要注意少食多餐。而且孕早期要注意叶酸的补充。

　　温馨提示：孕期营养是不可忽视的一大重点，为了确保自身健康以及胎儿健康发育。所以怀孕之后要确保饮食的科学合理，预防一些妊娠并发症或是妊娠高血压等疾病的出现。