怀孕期间孕妇的饮食会直接影响肚子里宝宝的健康,因此一定要保证孕期营养摄入,以免给胎儿的生长发育带来影响。那么,孕期缺乏营养会给胎儿带来什么影响呢?
孕期缺乏营养有哪些影响
1、孕期缺碘
孕妇在孕期缺碘会使胎儿不能完成发育,婴儿出生后容易出现生长缓慢、头大、鼻梁不陷、反应迟钝。由于这病没有特效的治疗方法,必须重视预防,多吃一些含碘较多的食物,并坚持食用加碘食盐。
2、孕期缺锌
实验证明,孕妇在孕期缺锌,会引起胎儿先天畸形。为了防止缺锌,孕妇在怀孕期间不应该偏食,饮食应全面膳食为原则,其中动物食品是含锌为丰富。另外,孕妇在孕期要戒酒。
3、孕期缺铜
孕妇在妊娠期间缺铜,很容易导致婴幼儿贫血,严重者会因为精神异常、动脉血管纡曲而发生死亡。所以,孕妈妈在孕期一定要注意营养均衡。
温馨提示:孕妇在孕期如果缺铁会造成“妊娠生理性贫血”,严重者会危机胎儿。因此,建议孕妇在孕期要多吃一些含铁丰富的食物,如黑木耳、海带、芝麻、黄豆、动物肝脏等。