孕妈妈在孕期做好相关的保健工作,对胎儿的生长发育是有帮助的。整个孕期可以分为三个阶段,每个阶段的需要注意的事情有所不一样,那么孕早期注意事项有哪些呢?
孕早期要注意哪些问题
一、避免性生活
胎宝宝在怀孕早期处于不稳定的状态,很容易发生流产的事件,孕妈妈们要做好保胎工作,在妊娠的头3个月是不要进行性生活,到孕中期时胎儿处于相对稳定的状态,可以适当进行性生活。
二、预防胎儿畸形
孕妇在备孕期和孕早期开始就要有计划的补充叶酸,也可以吃些相关的食物中含有丰富的叶酸,可多吃一些预防胎儿畸形。
三、注意多休息
怀孕初期的孕妇是非常容易疲惫的,这个时候一定要注意多休息,避免过度劳累而引发流产。还应该注意适当运动,避免情绪过于激动,学会自我调节,保持良好的精神状态。
四、当心 辐射
孕妇在怀孕以后就要穿防辐衣,看电视时要尽量离电视远一些,能不用手机就不用手机,避免辐射给胎儿造成的影响。
温馨提示:以上的文章就是针对“孕早期要注意的问题有什么?”的相关介绍,想要生一个健康聪明的孩子,孕期保健是重要的。