孕妇上火怎么办?近期天气寒冷干燥，很多人会出现上火。孕妈们体内的各个系统的生理变化以及心理上情绪的不稳定，就更容易上火。但孕妈们是不能随便用药的，那孕妈们上火了怎么办?

　　孕妇上火怎么办?孕妈们日常生活中要多喝一点水，还要注意好饮食作息。预防上火的症状出现。

　　1、饮食调理放首位：孕妇上火，在饮食上应多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物。

　　2、注意休息很重要：对于孕妇来说，睡眠尤为重要，所以孕妇一定要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。

　　3、切忌使用药物盲目“去火”：上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。