女性如何预防流产呢?引起流产的原因非常多，常见像饮食习惯、过度精神刺激、生活习惯还有个人的身体因素，所以，女人在怀孕后要做好相应的预防措施。那么女性如何预防流产呢?

　　女性如何预防流产呢?

　　1、防止出现外伤

　　在怀孕期间，孕妈妈要适当的休息。避免激烈的运动，如：登高、长时间的站立、长期的蹲着、骑自行车等。

　　2、适当的饮食习惯

　　要多食用高纤维的蔬菜水果，能去火还能补充维生素，也要多喝鲜牛奶防止骨质疏松。

　　3、保持会阴部的清洁

　　在怀孕期间，白带就会变多，要每天清洁外阴，保持干净，所以生殖道炎症也是引起女性流产的原因之一。

　　4、节制夫妻生活

　　在怀孕早期，胎盘的附着还不牢靠，宫缩是非常容易引起流产的，而在进行性生活时，会导致宫缩，所以妊娠早期要禁止性生活。

　　女性如何预防流产呢?女性在怀孕的时候，要好好的进行休养，可别觉得自己还年轻，就不把自己的身体当回事!

　　【温馨提示】流产的危害可别小看，女人一定要多加重视，在日常生活里，女人要进行好预防工作，而且也要按时的到正规专业的医院做检查，一旦发现不良状况，要马上采取有效措施。