分娩后卧床休息的注意事项?怀孕生产是患者的特权,也是患者人生一件重要的大事。怀孕生产会消耗患者许多的体力,分娩后患者的自身十分虚弱,坐好月子是准妈妈分娩后自身恢复的重要任务,准妈妈一定要重视。
分娩后卧床休息的注意事项
1、一定要充足的睡眠
生产消耗了准妈妈许多的体力,若是生分娩后准妈妈还要看护婴儿,会加重准妈妈的疲劳,从而致使准妈妈衰老加速,出现黑眼圈、肌肉松弛等。因此,在生产之后准妈妈要注意休息,照看婴儿的任务由其他家人负责,充足的睡眠时间,不要过早从事体力劳动,以免发生子宫脱垂的状况。
2、注意卧床的姿势
分娩后3~7天是恶露排出多的时间段,因此,在分娩之后,准妈妈不要一直仰卧,以免出现子宫后倾、白带不易排出等后果,较好是选择侧卧位或者是俯卧位。
3、居室要通风舒适
分娩后保暖是十分重要的,但是这并不意味着准妈妈在生产之后房屋内不能透风,相反,准妈妈的居室要注意开窗通风换气,开窗期间准妈妈可以到别的房间,以避免分娩后受凉。
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