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分娩顺利的关键有哪些
来源:黑龙江玛丽亚妇产医院    时间:2021-01-10

  分娩顺利的关键有哪些?孩子是上天赐予一个家庭美好的礼物,经过漫漫十月终于来到了预产期,等待天使宝宝的降临。然而很多女性是没有生产的经验的,越是邻近预产期就越是紧张、害怕。那么,分娩顺利的关键有哪些?

  分娩顺利的关键有哪些

  一、适龄分娩

  女性在适合的期间分娩更利于顺产。随着年龄的增加,一些孕期疾病也很容易增加生产困难。

  二、孕期合理控制体重

  孕期不要摄入过多营养,避免胎儿过大,导致分娩困难。

  三、孕期增加运动

  孕期也不要总是躺着、坐着,缺乏运动对受孕也是不利的。适当的进行运动,做些孕妇操、瑜伽不仅能提高抵抗力,还能缓解孕妇焦躁的心情等。

  四、注意定期检查

  产前、孕期的检查都要按时,若身体及胎儿有问题,可以及时的发现。

  五、做好心理准备

  孕妈妈需要丰富的膳食、易消化的食物,同时保持充足的睡眠时间。另外,孕妇要保持心情稳定,相信自己能够安全、顺利地分娩。

  温馨提示:以上就是关于”分娩顺利的关键有哪些?”的文章介绍,提前了解受孕前后的注意事项,可以避免临时慌乱,更利于心情的平稳。

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温馨小贴士
玛丽亚提醒孕妈妈们:孕期的身体状况需谨慎,若出现身体不适应及时到医院进行检查,并根据医师指导进行调整或治疗,以免影响宝宝及自身的健康和安危。
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